筋力up!トレーニング方法
エステサロン REBON7月11日(日)
【気軽に自宅でできる筋力up!方法】セミナーを開催いたします♪︎
肩こり、首、コロナ太り…
気になるところは沢山(;＞_＜;)
いつでもどこでも出来て、
特別な器具も不要！
体力に自信がない方でも気軽に実行できるトレーニング方法をプロのトレーナーがお伝えします！
─────♪︎────
講師: 中村トレーナー
日時: 7月11日(日)
13:15～(1時間30分)
場所: 藤沢市役所5階
(部屋は決まり次第、ご連絡いたします)
広いのでゆったり身体を伸ばせます！
料金: 5000円
持ち物: 軽く運動できるような服装
スポーツシューズ
人数： 10～12名
受付期限→6月10日まで！
定員になり次第終了となります。
質問等はスタッフまで♪︎
🌟そこには♪︎葛西もいます(^^)
●60分 筋力トレーニング
●30分 セミナー
なぜお水が大事なのか？プロテイン、ダイエットなど分かりやすく皆様へお伝えできたらとおもいます(^ー^)
オンライン予約は↓
https://2.onemorehand.jp/tb_reborn/
