今日から始まりました!(木)限定パーソナルトレーニング! 父のお試し筋トレ

父82歳

体調こわしたり、足や肘が痛くなったりと…不調な友達が多くなってきて、いつまでもゴルフをしたい!健康な身体でいるために、今回体験しました!頑張れ!頑張れ!

日々の生活習慣など、カウンセリングしてから姿勢診断!顔がかなり前にきてるよー

磯田トレーナーはどこの筋肉が使えてない!おしり固すぎー姿勢や可動域モロモロ改善策を本当に細かく説明してくれる。父は真剣に聞いてました。

「自分でもやってるけど、プロに教えてもらいながらやると、こんなに違うのか!」となんども驚いてました

終わった後の姿勢がぜんぜん違う! 凄すぎる!身体を整えることで、趣味のゴルフも可動域か広がりスコアがあがると評判なのは間違いない笑

これからも通いますとのことでした

お水とバナナとカロリー高めのおやつ食べてね(餅とか)咽に詰まらせないように気をつけてね…本当に…気をつけてね

身体が軽くなり、足取りも軽く自転車で帰ってきいました(^-^)

磯田トレーナー本当にありがとうございました。葛西は感動でしたウルウルありがとうございます。