1/29(サロンは休みです)●これこらパーソナルトレーニングジム

こんにちは

 

日の光が気持ちがよいですーー

洗濯物沢山しちゃいました笑っ

 

仕事の用事でサロンをおやすにしましたが、コロナ禍で急遽なくなり(T-T)

今日はオフ

 

昼からパーソナルトレーニングジムへいって

来ます(^ー^)

 

お陰でキレイなボディラインへ！そして身体が健康になっているのが

分かります！

本当に運動、そして食べ物って大事ですね

今までの食べていたものがことごとく💦笑っ

 

50歳になり運動を始められたこと！

そして優秀なトレーナーに出会えたことに感謝してます。

メゲそうになるメンタルを整えてくれるトレーナーは本当に凄い⤴️⤴️

自分の仕事でも行かせるように学んでます。

 

12/1 (66㌔)→→1/29(62.8)

お米もしっかり食べてますよー

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◾8ヶ月の太らないダイエット

◾圧倒的な老化防止効果

老いは筋肉で止められる！若返りホルモン

◾内側から健康に！

◾圧倒的な免疫力向上効果

最強の免疫力は体温！コロナに負けない為には筋トレしか無い

 

 

背中と太モモがスッキリしてきたので

今までキツくて無理だったズボンが履けるようになると嬉しい😃💕

 

ご興味あったら葛西まで声かけてください。ご紹介します。プレゼントもありますよ♡

本日はサロンはお休みになります。

ご迷惑をお掛けしますがご了承くださいますようお願い致します。